Время завтрака

Почему важно завтракать не более чем через час после пробуждения❔


⠀ Позавтракать в течение часа после пробуждения – привычное для многих дело, но некоторые вспоминают о завтраке лишь в офисе. Но польза раннего завтрака действительно велика ✨ Первый прием пищи в нужное время, сделает каждый день продуктивным и счастливым 😍 Вот что происходит, когда вы завтракаете спустя час после пробуждения:

⠀ 🌿 Уровень сахара и инсулина в крови приходит в норму, запускается метаболизм. Организм получит необходимые энергетические ресурсы на целый день.
⠀ 🌿 Позавтракав в течение часа после пробуждения, вы избавитесь от чувства голода, которое могло бы стать причиной переедания на протяжении всего дня.
⠀ 🌿 Ранний завтрак быстро подпитывает мозг и дарит хорошее настроение. Вместе с этим улучшаются память и когнитивные способности. Пропускать завтрак – то же самое, что вести машину с низким уровнем топлива. Ранний завтрак не позволит вам чувствовать усталость и раздражение.

⠀ Питайтесь вкусно и правильно под присмотром профессионалов 👍⠀
Заказать

Программа Detox

Программа Balance

Программа Daily

Программа Fitness

Программа Power

Программа Recovery

Программа SuperFit

Оставьте свой номер, и мы Вам перезвоним!